О нас

Первый crossfit зал в Черновцах! Только у нас качественные кроссфит тренировки с опытными тренерами в сфере кроссфит и все что с ним связано: гимнастика, легкая и тяжелая атлетика,TRX, workout, стречинг и мобилити. Специализированное оборудование от проводных фирм: разнообразный инвентарь для ваших продуктивных тренировок. Все что нужно для кроссфита вы найдете у нас.

Наши тренера помогут тебе развить свой потенциал и введут тебя в комьюнити кроссфит. Посетив кроссфит тренировку, ты удивишься  на что ты способен и возможностям своего тела.

Кроссфит — это спорт для всех. В Европе и США люди предпочитают кроссфит обычным, монотонным тренировкам в тренажерном зале. В процессе тренировок кроссфит прорабатываются все группы мышц. Crossfit- универсален: Вы сможете как и нарастить мышечную массу, так и сбросить лишний вес, ведь кроссфит тренировки- это совокупность силовых и кардио нагрузок.

Кроме того, важным аспектом в кроссфит занятиях является процесс восстановления мышц. В этом Вам помогут классы stretching&mobilyty, которые также сделают Ваши мышцы эластичными, растянутыми, гибкими и упругими.

Посетив классы мобилити и стречинга, вы улучшите подвижность своего тела. Хорошая мобильность является основой, которая поможет реализовать Ваш потенциал. Также неотъемлемой  частью кроссфита является гимнастика- второе имя гибкости. Навыки гимнастики и являются очень важными в crossfit, ведь это -слабое звено большинства атлетов. Гимнастика- это работа с собственным весом, но эффективность и результативность от занятий в классах гимнастика удивит Вас. Ваше тело откроет новые для себя возможности и Вы будете потрясены результатом от посещения гимнастических классов. Мальчики также могут посетить классы тяжелой атлетики, которые помогут развить силу, выносливость и мощность.

При любом занятие спортом важным является Ваше питание. Правильное питание обеспечит Вас здоровым, красивым телом, энергией и зарядом для продуктивных и результативных тренировок. В этом Вам поможет консультации наших диетологов, составления диеты для похудения, разработка спортивного питания для жиросжигания или набора мышечной массы. После хардкордовой тренировки вы можете расслабится в массажном кабинете или посетить наш фито-бар.