Мобилити и Стречинг

Тренер и занятие

Мобилити - это уникальная программа для улучшения подвижности и гибкости тела. Тренировки мобилити помогут улучшить подвижность Ваших суставов, прочность мышц. Классы по мобилити- это лучший способ восстановления после тренировки и улучшения общего состояния мышц. Мобилити позволяет ввести в действие каждую деталь нашего организма. Стретчинг- это комплекс упражнений направленный на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Занятия в классе стретчинг помогут Вам стать гибким и сделают Ваше тело более подвижным. Занятия mobilyty&stretching являются полезными и необходимыми для людей разной возрастной категории и разным уровнем подготовки.

Где и когда?

Пн, Ср, Пт
09.40
Черновцы, Школьная 1Б

Место проведения